
Zapraszamy
Wczasy Zdrowotne
W Przytkowicach
Oferujemy Państwu wyjątkową możliwość poprawy samopoczucia, odzyskania energii oraz odmłodzenia organizmu w naturalny sposób. Nasza metoda, oparta na niskokalorycznej diecie warzywno-owocowej, stworzonej przez panią dr Ewę Dąbrowską, skutecznie wspomaga proces oczyszczania ciała z toksyn i złogów, umożliwiając osiągnięcie pełnej harmonii zdrowia i sprawności.
Regularne stosowanie tej diety nie tylko pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów, ale także przynosi szereg korzyści dla organizmu. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym, organizm zaczyna regenerować się od wewnątrz, co prowadzi do zwiększenia poziomu energii, poprawy kondycji fizycznej oraz ogólnego samopoczucia. To doskonały sposób na pokonanie zmęczenia, różnych dolegliwości oraz chorób, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Kluczowym elementem procesu oczyszczania jest również aktywność fizyczna. W trakcie turnusu, oprócz stosowania diety dr Ewy Dąbrowskiej, uczestnicy mają możliwość wykonywania specjalnie opracowanych ćwiczeń sportowo-rekreacyjnych. To połączenie zdrowego odżywiania z aktywnością fizyczną sprawia, że efekty mogą być spektakularne – w ciągu dwóch tygodni można stracić od 3 do nawet 7 kilogramów, poprawiając jednocześnie swoją wydolność oraz samopoczucie.
Plan dnia
7.00 WIZYTA U PIELĘGNIARKI /POMIAR CIŚNIENIA, CUKRU/
8.00 PORANNA GIMNASTYKA W LESIE
9.00 ŚNIADANIE
10.00 SPACER Z KIJKAMI NORDIC WALKING
11.15 ĆWICZENIA NA SALI GIMNASTYCZNEJ
13.30 OBIAD
14.15 SZYBKI MARSZ / ĆWICZENIA DODATKOWE / WYJAZDY AUTOKAROWE
16.00 WYKŁADY
17.30 KOLACJA
W ramach turnusu zapewniamy:
- ŚNIADANIA, OBIADY I KOLACJE WARZYWNO – OWOCOWE
- KONSULTACJE LEKARSKIE I OPIEKĘ PIELĘGNIARSKĄ
- KONTROLE CIŚNIENIA KRWI I POZIOMU CUKRU
- ZAJĘCIA RUCHOWE Z INSTRUKTOREM
- CAŁODOBOWY DOSTĘP DO HERBACIARNI
- SPORTY SEZONOWE
- WYKŁADY NA TEMAT ZDROWEGO STYLU ŻYCIA /SPOTKANIA Z LEKARZEM, PIELĘGNIARKĄ, DIETETYKIEM, SZEFEM KUCHNI/
- WIECZORKI TANECZNE I OGNISKA
- WYJAZDY NA BASEN (WSTĘP PŁATNY INDYWIDUALNIE)
- WYCIECZKI PIESZE NA DRÓŻKI KALWARYJSKIE
- WYCIECZKI AUTOKAROWE DO KALWARII ZEBRZYDOWSKIEJ, WADOWIC I LANCKORONY
- DOSTĘP DO INTERNETU (WI-FI)
- KIJKI DO NORDIC WALKINGU
- BEZPŁATNY PARKING
- PREZENTACJE WYROBÓW REGIONALNYCH
Sprawdź
Terminy turnusów na rok 2025
Miesiąc | |||
I | 31.12 – 11.01 Turnus 1 | 11.01 – 25.01 Turnus 2 | 25.01 – 8.02 Turnus 3 |
II | 8.02 – 22.02 Turnus 4 | 22.02 – 8.03 Turnus 5 | |
II | 8.03 – 22.03 Turnus 6 | 22.03 – 5.04 Turnus 7 | |
IV | 5.04 – 18.04 Turnus 8 | 26.04 – 10.05 Turnus 9 | |
V | 10.05 – 24.05 Turnus 10 | 24.05 – 7.06 Turnus 11 | |
VI | 7.06 – 21.06 Turnus 12 | 21.06 – 5.07 Turnus 13 | |
VII | 5.07 – 19.07 Turnus 14 | 19.07 – 2.08 Turnus 15 | |
VIII | 2.08 – 16.08 Turnus 16 | 16.08 – 30.08 Turnus 17 | 30.08 – 13.09 Turnus 18 |
IX | 13.09 – 27.09 Turnus 19 | 27.09 – 11.10 Turnus 20 | |
X | 11.10 – 25.10 Turnus 21 | 25.10 – 8.11 Turnus 22 | |
XI | 8.11 – 22.11 Turnus 23 | 22.11 – 6.12 Turnus 24 | |
XII | 6.12 – 20.12 Turnus 25 |
Sprawdź
Terminy turnusów na rok 2026
Miesiąc | |||
I | 31.12 – 10.01 Turnus 1 | 10.01 – 24.01 Turnus 2 | 24.01 – 7.02 Turnus 3 |
II | 7.02 – 21.02 Turnus 4 | 21.02 – 7.03 Turnus 5 | |
II | 7.03 – 21.03 Turnus 6 | 21.03 – 3.04 Turnus 7 | |
IV | 11.04 – 25.04 Turnus 8 | 25.04 – 9.05 Turnus 9 | |
V | 9.05 – 23.05 Turnus 10 | 23.05 – 6.06 Turnus 11 | |
VI | 6.06 – 20.06 Turnus 12 | 20.06 – 4.07 Turnus 13 | |
VII | 4.07 – 18.07 Turnus 14 | 18.07 – 1.08 Turnus 15 | |
VIII | 1.08 – 15.08 Turnus 16 | 15.08 – 29.08 Turnus 17 | 29.08 – 12.09 Turnus 18 |
IX | 12.09 – 26.09 Turnus 19 | 26.09 – 10.10 Turnus 20 | |
X | 10.10 – 24.10 Turnus 21 | 24.10 – 7.11 Turnus 22 | |
XI | 7.11 – 21.11 Turnus 23 | 21.11 – 5.12 Turnus 24 | |
XII | 5.12 – 19.12 Turnus 25 |